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giovedì 12 aprile 2012

Frappè fragole, banane e cioccolato

Sempre rimanendo sul leggero! In sostituzione di un pasto questo può proprio andare bene! E iniziamo a far fuori il cioccolato di pasqua?
Ho seguito la ricetta base del libro bimby

350 g di frutta a piacere, io appunto ho usato fragole e banane
300 g di latte
70 g di cubetti di ghiaccio
50 g di zucchero, io ne ho messo un cucchiaio scarso, perchè le fragole erano già condite
un pezzo di cioccolato, a piacimento

Preparare lo zucchero a velo , 10 sec vel 9. Aggiungere i cubetti di ghiaccio il cioccolato e la frutta 10 sec a vel 8, inserire la farfalla, e versare il latte. Frullare per 2 min a vel 3.

Questa è la dose per 6 persone!

Buon frappè!
Fraa


14 commenti:

  1. Appena arriva la bella stagione, come sono buoni questi frappè!!! Ottimo abbinamento!!
    Franci

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  2. Una meraviglia
    lo prenderei proprio adesso
    ciao

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  3. Come sostituto di un pasto buonoooo, io li faccio soprattutto in estate!!!

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  4. fatto pure io!!! ma per farlo più cremoso metto i cubetti di ghiaccio al latte. ottimo veramente!!

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    1. Dai che idea!! La prossima volta lo farò! Grazie!

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  5. e questo quasi quasi lo faccio subito, solo con banane o anche kiwi??

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  6. Grazie a tutte!!! Golosone!!!

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  7. Domani merenda pronta per il nano........... anche io ho nel freezer i cubetti di latte per fare il gelato, ma li metterò qui...

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  8. Delizioso questo frappè, ne vorrei assaggiare un pò adesso :D Se vuoi passa da me per partecipare al mio primo contest, tutto dedicato alle fragole, ti lascio il link e ti aspetto!!!
    http://blog.giallozafferano.it/isamario/il-mio-primo-contest-la-fragola-vien-mangiando/

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